Liam údar

údar:
Liam
Arna fhoilsiú ag:
4 Ailt

Ailt an údair

  • Chun meáchan a chailleadh go práinneach, ní mór duit dul ar aiste bia dian, ach ní rachaidh an meáchan ar shiúl ar feadh i bhfad agus go príomha mar gheall ar chaillteanas uisce. Foghlaim conas meáchan a chailleadh ag 10 cileagram sa bhaile gan aiste bia dian a leanúint agus dochar a dhéanamh don tsláinte.
    11 Feabhra 2022
  • Roghanna maidir le haiste bia kefir maidir le meáchain caillteanas, bunphrionsabail chomhlíonta le samplaí den roghchlár. Contraindications
    4 Eanáir 2022
  • Aiste bia do gout: bunphrionsabail chothaithe, buntáistí agus míbhuntáistí, bianna ceadaithe agus toirmiscthe. Tábla aiste bia uimhir 6 - roghchlár ar feadh 7 lá. Oidis bhunaidh.
    4 Eanáir 2022
  • An féidir meáchan a chailleadh i gceann seachtaine agus conas é a dhéanamh? Modhanna éifeachtacha meáchain caillteanas sainráite trí aistí bia agus aclaíocht.
    4 Eanáir 2021