Aiste bia na Seapáine le haghaidh meáchain caillteanas: bunúsach agus rialacha, cineálacha, contraindications. An rud a cheadaítear agus a dtoirmisctear é a ithe, sampla de roghchlár ar feadh coicíse. Rialacha imeachta aiste bia. Léirmheasanna agus tuairimí cothaitheoirí.
Aiste bia Is fearr leat, ithe gach rud agus meáchan a chailleadh, croílár an aiste bia, buntáistí agus míbhuntáistí an mhodha, na prionsabail nach mór a leanúint, sampla den roghchlár, léirmheasanna orthu siúd a thriail an aiste bia seo orthu féin, an fiú é.
