Tá cothú cuí mar bhunús ní hamháin le haghaidh meáchain caillteanas, ach freisin le haghaidh gnáthfheidhmiú an chomhlachta. Tá dearcthaí difriúla ag daoine ar an gcineál seo cothaithe, ach ní féidir rud amháin a dhiúltú - tá sé an-éifeachtach. Breathnaímid ar na bunghnéithe cothaithe cuí, biachláir sheachtainiúla, oidis agus torthaí meáchain caillteanas.